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补肾养血微波烤花肉的做法

2019年05月14日 栏目:旅游

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烤1份肉,我1下买了两斤多花肉,只选择了4分之1来烤

切片的花肉用盐,白糖,酱油,生姜,红酒。烧烤孜然腌制20分钟入味

腌制好的花肉放入烧烤架上,光波组合高温叮5分钟

5分钟后翻过另外一面继续高火5分钟就好

摆盘

美食天下菜谱大全温馨提示:

微波烧烤,烧烤排挤隙比较大,我还用到了竹签支持。烧烤的进程中下面用盘子装1点水在下面,有益于后来的清洁

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